<p>Acest amestec este foarte eficient, mai ales daca este coroborat cu 10-15 minute de mers pe jos. In plus, consumul amestecului prezentat aici sprijina functionarea creierului si imbunatateste memoria, auzul si vederea.</p>
<p>Principalul ingredient al acestui amestec este hreanul proaspat, care este bogat in vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2 si B6, fier, magneziu si fosfor.</p>
<p>Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala si incurajeaza, totodata, dezvoltarea in stomac a florei bacteriene benefice.</p>
<p><strong>Ingrediente necesare retetei:</strong></p>
<p>100 de grame de hrean<br />
4 lamai<br />
3 linguri de miere<br />
2 lingurite de scortisoara<br />
1 bucata de radacina de ghimbir (2 cm).</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Foloseste un blender pentru a amesteca bine hreanul cu ghimbirul. Stoarce sucul de lamaie si toarna-l apoi si pe el in blender.</p>
<p>Omogenizeaza bine ingredientele timp de aproximativ 2-3 minute. Adauga 3 linguri de miere si 2 lingurite de scortisoara, apoi omogenizeaza inca o data preparatul pana ce capata consistenta unui sirop.</p>
<p>Toarna siropul obtinut intr-un borcan sau un alt recipient din sticla.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Ia cate 1 lingura de 2 ori pe zi inainte de mese. Repeta procedeul timp de 3 saptamani, apoi fa o pauza de cateva zile. Cu siguranta nu vei regreta, rezultatele sunt uimitoare!</p>
<p>Pe langa imbunatatirea memoriei, vazului si auzului, acest amestec te poate ajuta si la arderea grasimilor.

4 lămâi, 100g hrean, 1 buc. rădăcină de ghimbir, 2 linguri miere și 2 lingurițe de scorțișoară – Regenerează memoria, văzul, auzul și arde grăsimile
