<p>Dacă eÈti în căutarea unei metode a reduce grăsimea de pe burtă, aceste reÈete pot fi potrivite pentru tine.Majoritatea sunt din fructe Èi legume sănătoase, bune pentru digestie, care vă pot ajuta să slăbiÈi burtica.Sucul de castravete.</p>
<p><strong>Sucul de castravete</strong></p>
<p>Castravetele are un conÈinut extrem de scăzut de calorii, ceea ce îl face o opÈiune excelentă pentru slăbit. Mai mult, el va da senzaÈia de saÈietate, datorită conÈinutului său ridicat de fibre Èi apă.</p>
<p>Pentru a-l prepara este nevoie de un castravete, suc de la o jumătate de lămâie, frunze de mentă Èi apă. AmestecaÈi toate acestea într-un blender Èi vă veÈi putea bucura de această băutură ideală pentru slăbit.</p>
<p><strong>Sucul de varză</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Acest suc ajută la ameliorarea multor probleme ale stomacului, cum ar fi balonarea Èi indigestia, vă curăÈă tractul digestiv Èi ajută la eliminarea mai rapidă a deÈeurilor.</p>
<p>De asemenea, vă face să vă simÈiÈi plin pentru mai mult timp Èi previne excesul. Astfel, ajutându-vă procesul de pierdere în greutate. Se prepară la blender, iar pe lângă apă Èi varză, mai puteÈi adăuga după gust măr, lime, morcov sau chiar sfeclă.</p>
<p><strong>Sucul de morcovi</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Sucul de morcovi este o băutură bogată în nutrienÈi, care conÈine o mulÈime de vitamina A Èi alÈi carotenoizi sănătoÈi. Este excelent pentru pierderea în greutate, deoarece morcovii au un conÈinut scăzut de calorii Èi sunt plini de fibre. Un pahar înalt de suc de morcovi te va Èine sătul mult timp.</p>
<p>Sucul de morcovi este, de asemenea, cunoscut pentru creÈterea secreÈiei biliare, ceea ce ajută la arderea grăsimilor, ajutând astfel pierderea în greutate. PuteÈi adăuga un măr sau o jumătate de portocală pentru a face o băutură detoxifică mai gustoasă, care va elimina toate toxinele.</p>
<p><strong>Sucul de lămâie</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Acest suc te poate ajuta să scapi de kilogramele de pe burtică. „Sucul de lămâie este puternic pentru reducerea grăsimilor, deoarece este bogat în vitamina C Èi antioxidanÈi, ajutând la accelerarea sistemului digestiv”, spune dr. Djordjevic.</p>
<p>Pentru a prepara sucul de lămâie este nevoie de apă Èi 2 lămâi.Dacă este prea acru, puteÈi adăuga puÈină miere de albine naturală.</p>
<p><strong>Sucul de rodie</strong></p>
<p>Sucul de rodie este excelent pentru piele Èi pentru a-Èi redobândi strălucirea naturală, dar poate ajuta Èi la pierderea în greutate. Rodiile sunt bogate în antioxidanÈi, polifenoli Èi acid linolenic conjugat – toate acestea vă ajută să ardeÈi grăsimile Èi să vă stimulaÈi metabolismul.</p>
<p>Sucul de rodie ajută, de asemenea, la suprimarea poftei de mâncare. AdăugaÈi în blender bobiÈele de la o rodie, puÈină appă cât să le acopere Èi e gata sucul.</p>
<p>Aceste sucuri conÈin Èi apă care va înmuia scaunele Èi vă va menÈine corpul hidratat. Cel mai bun lucru la toate aceste băuturi este că sunt foarte uÈor de făcut. De asemenea, este important să respectaÈi o dietă sănătoasă Èi hrănitoare Èi o rutină de exerciÈii pentru a obÈine rezultate cât mai eficiente.

5 sucuri naturale care pot ajuta la arderea grăsimilor de pe burtă
