<p>CuiÈoarele Èi lămâile au fost folosite de mulÈi ani sau chiar mai mult pentru a oferi aromă la reÈete distincte Èi pentru diferite utilizări culinare. Mai mult, cuiÈoarele Èi lămâile oferă binecuvântări excelente pentru fitness Èi, în timp ce sunt amestecate Èi hrănite în mod colectiv pentru a face un ceai, ele devin o putere alimentară care are, în plus, un gust excepÈional. ÎÈi poÈi face fără dificultate ceaiul personal de cuiÈoare Èi lămâie acasă</p>
<p>Este suficient să bei un pahar noaptea înainte de culcare si sa aplici aceasta terapie timp de 7 zile la rand. Este un remediu natural puternic pentru tuse Èi plămâni dar si pentru alte afectiuni.</p>
<p><strong>Ingrediente necesare:</strong></p>
<p>O lamaie intreaga (impreuna cu coaja)</p>
<p>Cinci cuisoare</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Miere de casa (optional)</p>
<p>Bicarbonat(doar pentru a spala corect lamaia)</p>
<p><strong>Mod de preparare:</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Intr-un vas din sticla, adaugam apa calduta si adaugam o lingurita plina de bicarbonat de sodiu(pentru a spala lamaia de pesticide si toxine) si se amesteca bine. Punem lamaia in vas, si cu un burete. se spala bine coaja.</p>
<p>Scoateti lamaia din vas si agitati bine. Taiati lamaia in doua si stoarceti fiecare jumatate cu un storcator de citrice. Zeama obtinuta, o punem deoparte, nu o aruncam. Coaja de lamaie ramasa, o taiem cuburi mici.</p>
<p>Intr-un vas punem cuburile de lămâie tăiate , 5 cuisoare ,si le punem la fiert in 750ml apa<br />
acoperim vasul si punem la fiert la temperatura mare pana cand apa o da in fiert, dupa ce fierbe lasam focul la mic aproximativ 5 minute.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Dupa cele 5 minute lasate la foc mic dam deoparte si lasam sa se raceasca cca.10-15 min<br />
zeama obtinuta, se strecoara intr-un borcan, si lasam sa se raceasca;</p>
<p>Dupa ce s-a racit, adaugam in borcan zeama stoarsa mai devreme, si inchidem borcanul ermetic.</p>
<p>Punem la frigider 3 zile. In fiecare seara consumam cate o ceasca plina,Puteti adauga optional doar miere</p>
<p><strong>Beneficiile pentru sănătate ale consumului de ceai de lamie Èi cuisoare:</strong></p>
<p><strong>1. Ceaiul de lamaie Èi cuisoare este plin cu o serie de vitamine, minerale Èi alÈi nutrienÈi importante Èi vitale.</strong></p>
<p>CuiÈoarele sunt o cantitate mare de calciu, potasiu, magneziu, acid folic, niacină, fier Èi multe altele. De asemenea, sunt excesive în fibre alimentare Èi în multe substanÈe bioactive, cum ar fi timolul Èi eugenolul. Lămâile sunt, de asemenea, pline de nutriÈie. Lămâile sunt o cantitate mare de vitamina C, precum Èi potasiu, vitamina B6, fier Èi multe altele. De asemenea, conÈin unele fibre alimentare Èi au un conÈinut scăzut de calorii. Acest lucru face din ceaiul de cuiÈoare Èi lămâie o modalitate uÈoară de a adăuga nutriÈie în dieta ta.</p>
<p><strong>2. Pentru a îmbunătăÈi sănătatea generală a inimii</strong></p>
<p>Lămâile sunt o sursă excelentă de vitamina C, pot fi bune pentru sănătatea inimii Èi pot reduce daunele asupra sistemului cardiovascular. Lămâile conÈin, de asemenea, niveluri excesive de antioxidanÈi. De asemenea, lămâile Èi ceaiul de lămâie conÈin un compus eficient cunoscut sub numele de hesperidină, care poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol.</p>
<p>CuiÈoarele pot ajuta, de asemenea, la îmbunătăÈirea sănătăÈii generale a inimii. Nu numai că sunt o sursă excepÈională de nutrienÈi sănătoÈi pentru inimă, cum ar fi potasiul, magneziul Èi vitamina C, care pot ajuta la reglarea Èi scăderea tensiunii arteriale, dar conÈin Èi proprietăÈi excelente de fibre Èi antioxidante. AceÈti antioxidanÈi eficienÈi ajută la diminuarea radicalilor liberi dăunători care pot deteriora sistemul cardiovascular în timp suplimentar, scăzând riscul bolilor de inimă.</p>
<p><strong>3. Poate ajuta la întărirea naturală a sistemului nostru imunitar</strong></p>
<p>S-a descoperit că cuiÈoarele au proprietăÈi protectoare în ceea ce priveÈte întărirea naturală a sistemului imunitar. Ele pot îmbunătăÈi sănătatea sistemului nostru imunitar prin creÈterea celulelor albe din sânge. De asemenea, proprietăÈile antiinflamatoare ale cuiÈoarelor pot fi Èi ele utile în acest sens. Lămâile găsite în ceaiul de lămâie pot ajuta, de asemenea, la îmbunătăÈirea sistemului nostru imunitar în mod natural. Acest lucru este adesea atribuit nivelurilor foarte ridicate de vitamina C găsite în lămâi, precum Èi abilităÈilor lor de restaurare Èi alÈi antioxidanÈi, despre care s-a descoperit că combate infecÈiile, cum ar fi răceala Èi gripa.

Aceasta “Licoare”lupta impotriva gripei, virusilor, sanatatea inimii, regleaza tensiunea arteriala si elimina pietrele de la rinichi
