<p>Băuturile sănătoase pe care vi le vom oferi servesc la întărirea sistemului imunitar, la prevenirea dezvoltării Èi apariÈiei bolilor, au efecte anticancerigene Èi provoacă apoptoza celulelor canceroase, curăÈă organismul de toxine Èi îmbunătăÈeÈte digestia. Ele ajută la tuse, inflamaÈie Èi secreÈie de mucus.</p>
<p>De fapt, mucusul este un însoÈitor obiÈnuit pentru răceli, dar dacă este lăsat netratat poate duce la afecÈiuni grave Èi la obstrucÈia căilor respiratorii Èi la infecÈii.</p>
<p>Prin urmare, nu trebuie să ignoraÈi nici cele mai mici infecÈii, deoarece pot deveni foarte uÈor afecÈiuni grave. Dacă aveÈi orice simptom de răceală, faceÈi imediat ceai de ghimbir, faceÈi gargară cu turmeric Èi sare, inhalaÈi rozmarin Èi consumaÈi cât mai multă miere Èi lămâie.</p>
<p><strong>Ceai de ghimbir</strong></p>
<p>6-7 bucăÈi de ghimbir<br />
2 căni de apă<br />
putina lamaie<br />
1½ lingurita piper negru</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>Mod de preparare:</strong></p>
<p>Se pune apa pe aragaz, dupa fierbere se adauga ghimbirul si piperul negru. Gatiti la foc mic timp de 15-20 de minute. Se acoperă Èi după 5 minute se strecoară. Când se răceÈte, adăugaÈi sucul de lămâie. Se beau 2 pahare pe zi, inainte de mese.</p>
<p><strong>Turmeric Èi sare</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>1 lingură turmeric<br />
½ linguriÈă sare<br />
1 cană apă fierbinte</p>
<p><strong>Mod de preparare:</strong></p>
<p>Se amestecă 1 lingură de turmeric într-un pahar cu apă. Se adauga o jumatate de lingurita de sare, apoi se face gargara cu acest lichid. Èine turmericul în gură pentru o vreme, apoi scuipă-l. RepetaÈi acest lucru de mai multe ori.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>InhalaÈii cu rozmarin</strong></p>
<p>½ lingură rozmarin<br />
½ lingură cimbru<br />
4 căni apă</p>
<p><strong>Mod de preparare:</strong></p>
<p>LuaÈi o jumătate de lingură de rozmarin Èi o jumătate de lingură de cimbru, apoi amestecaÈi-le Èi aduceÈi-le la fiert în apă. InspiraÈi aburul timp de aproximativ 10 minute Èi veÈi observa că veÈi simÈi imediat uÈurare.</p>
<p><strong>Lămâie Èi miere</strong></p>
<p>Stoarce jumătate sau o lămâie întreagă, apoi adaugă 1 sau 2 linguri de miere. Bea-l Èi te vei simÈi imediat mai bine. Acest lucru vă va oferi energie Èi vă va ajuta să vă întăriÈi imunitatea. PuteÈi adăuga Èi puÈină scorÈiÈoară.

Ceai de ghimbir la primele simptome ale unei raceli
