<p>Usturoiul este cunoscut în numeroase culturi pentru efectele sale profilactice Èi terapeutice puternice. ConÈine compuÈi cu proprietăÈi antitumorale Èi antimicrobiene, Èi substanÈe reduc riscul Èi simptomele bolilor cardiovasculare Èi metabolice.</p>
<p>Fitoterapeutul Constantin Milică citează în una din cărÈile sale de medicină naturistă efectele binefăcătoare ale unei cure preventive cu usturoi pentru sistemul cardiovascular.</p>
<p>Tratamentul constă în administrarea a 2-3 căÈei de usturoi în fiecare dimineaÈă, pe stomacul gol. CăÈeii se curăÈă de coajă Èi se înghit întregi, nemestecaÈi, ca pe niÈte pastile.</p>
<p>Cura durează 2 luni Èi este recomandată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială sau alte afecÈiuni cardiovasculare, în scop profilactic, dacă nu sunt prezente alte afecÈiuni în care usturoiul crud este contraindicat.</p>
<p>Datorită conÈinutului bogat în sulfide, usturoiul determină reducerea depozitelor de colesterol LDL din pereÈii arteriali. Are totodată acÈiuni hipotensive, fluidizante Èi vasodilatatoare.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>Alte efecte terapeutice:</strong></p>
<p>• reglează ritmul cardiac Èi contracÈiile inimii</p>
<p>• stimulează circulaÈia sangvină</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>curăÈă vasele de sânge</p>
<p>• scade colesterolul de pe pereÈii arterelor</p>
<p>• reduce nivelul tensiunii arteriale</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>SpecialiÈtii recomandă persoanelor cu boli cardiovasculare sau risc cardiovascular să consume zilnic usturoi crud, în cure de durată, în mod deosebit celor care au depăÈit vârsta de 50 de ani.</p>
<p>Cura cu usturoi trebuie completată de o dietă de tip lacto-vegetarian. Consumul de sucuri de legume este deosebit de benefic.</p>
<p>Se pot face cure pe termen lung cu sucuri din sfeclă roÈie, morcov, păstârnac, pătrunjel sau roÈii. Se consumă câte 50 ml de suc, în care se adaugă 1 linguriÈă de suc de usturoi, hrean Èi lămâie. Se beau câte 2-3 pahare de suc în fiecare zi.</p>
<p>Studiile ÈtiinÈifice confirmă efectele benefice ale usturoiului în prevenirea Èi tratarea afecÈiunilor de natură cardiovasculară.</p>
<p>Cercetătorii au demonstrat în studii clinice Èi experimentale că usturoiul ajută la scăderea presiunii arteriale, a colesterolului seric Èi a trigliceridelor, la prevenirea aterosclerozei Èi la inhibarea agregării plachetare.</p>
<p>Experimentele pe animale au arătat că administrarea intravenoasă a extractelor de usturoi produce scăderi în tensiunea sistolică Èi diastolică. Administrarea orală a acestora la animalele hipertensive a adus la normal nivelurile de tensiune arterială.</p>
<p>Studiile clinice pe oameni au arătat că usturoiul a redus tensiunea arterială la peste 80% din pacienÈii cu hipertensiune. Autorii au subliniat faptul că usturoiul nu produce efecte secundare Èi nici complicaÈii severe.</p>
<p>Administrarea usturoiului la Èobolani cu hipercolesterolemie indusă de o dietă bogată în colesterol a redus semnificativ colesterolul seric, trigliceridele Èi colesterolul LDL.</p>
<p>Majoritatea studiilor umane pe efectele hipolipidemice au arătat că preparatele cu usturoi reduc notabil colesterolul seric Èi trigliceridele.</p>
<p>O meta-analiză sugerează că usturoiul ar trebui considerat o opÈiune de tratament cu un profil mult mai sigur decât medicamentele convenÈionale de scădere a colesterolului la persoanele cu colesterolul mărit.</p>
<p>Alte studii umane au confirmat faptul că usturoiul ajută Èi la prevenirea trombozei.</p>
<p><amp-youtube layout="responsive" width="696" height="392" data-videoid="6wFquJWQITU" data-param-ab_channel="ValentinaVNB" title="Spune-mi mamă, cum e Raiul, Pe la tine de Crăciun?"><a placeholder href="https://www.youtube.com/watch?v=6wFquJWQITU&;ab_channel=ValentinaVNB"><img src="https://i.ytimg.com/vi/6wFquJWQITU/hqdefault.jpg" layout="fill" object-fit="cover" alt="Spune-mi mamă, cum e Raiul, Pe la tine de Crăciun?"></a></amp-youtube>

Cura cu usturoi pentru circulație, colesterol, ritm cardiac și curățarea vaselor de sânge
