<p data-start="456" data-end="513">Te trezeÈti uneori în mijlocul nopÈii fără un motiv clar?</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.3 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p data-start="515" data-end="716">Poate fi ora 2, 3 sau 4 dimineaÈa. Te ridici să bei apă, mergi la baie sau pur Èi simplu nu mai reuÈeÈti să adormi la loc. MulÈi oameni pun aceste episoade pe seama stresului, a oboselii sau a vârstei.</p>
<p data-start="718" data-end="872">TotuÈi, medicii atrag atenÈia că trezirile frecvente din timpul nopÈii pot avea uneori legătură cu modul în care organismul gestionează zahărul din sânge.</p>
<p data-start="874" data-end="1022">Asta nu înseamnă automat că ai diabet. Însă atunci când aceste episoade apar des Èi sunt însoÈite de alte simptome, ele merită discutate cu medicul.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.3 -->
<div class="quads-location quads-ad2" id="quads-ad2" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<h2 data-section-id="zi9p7c" data-start="1024" data-end="1056">De ce apar trezirile nocturne</h2>
<p data-start="1058" data-end="1145">Somnul este una dintre perioadele în care organismul încearcă să îÈi refacă echilibrul.</p>
<p data-start="1147" data-end="1189">În timpul nopÈii au loc numeroase procese:</p>
<ul data-start="1190" data-end="1291">
<li data-section-id="3bl6e1" data-start="1190" data-end="1212">reglarea hormonilor;</li>
<li data-section-id="6nuu4g" data-start="1213" data-end="1237">refacerea Èesuturilor;</li>
<li data-section-id="smb543" data-start="1238" data-end="1265">controlul metabolismului;</li>
<li data-section-id="1jqgjfz" data-start="1266" data-end="1291">echilibrarea glicemiei.</li>
</ul>
<p data-start="1293" data-end="1366">Atunci când ceva perturbă aceste procese, corpul poate transmite semnale.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.3 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p data-start="1368" data-end="1424">Unul dintre ele este trezirea repetată în timpul nopÈii.</p>
<h2 data-section-id="ev6w78" data-start="1426" data-end="1451">Setea care apare brusc</h2>
<p data-start="1453" data-end="1500">Un semn frecvent este senzaÈia intensă de sete.</p>
<p data-start="1502" data-end="1580">Multe persoane observă că se trezesc cu gura uscată Èi simt nevoia să bea apă.</p>
<p data-start="1582" data-end="1697">Acest lucru poate avea numeroase cauze, însă în anumite situaÈii poate fi asociat cu valori crescute ale glicemiei.</p>
<h2 data-section-id="1uzqa7t" data-start="1699" data-end="1724">Drumurile dese la baie</h2>
<p data-start="1726" data-end="1801">Un alt simptom care apare frecvent este urinarea repetată în timpul nopÈii.</p>
<p data-start="1803" data-end="1915">Atunci când organismul încearcă să elimine excesul de glucoză din sânge, poate apărea nevoia de a urina mai des.</p>
<p data-start="1917" data-end="1994">MulÈi oameni observă acest lucru abia după ce problema persistă luni întregi.</p>
<h2 data-section-id="ovyd8r" data-start="1996" data-end="2023">Oboseala care nu dispare</h2>
<p data-start="2025" data-end="2091">Te culci devreme, dormi suficiente ore Èi totuÈi te simÈi epuizat?</p>
<p data-start="2093" data-end="2207">Aceasta este una dintre plângerile cele mai frecvente în cazul persoanelor care au probleme cu reglarea glicemiei.</p>
<p data-start="2209" data-end="2307">Organismul nu mai foloseÈte eficient energia disponibilă Èi apare senzaÈia permanentă de oboseală.</p>
<h2 data-section-id="12dxsgm" data-start="2309" data-end="2350">Foamea apărută la scurt timp după masă</h2>
<p data-start="2352" data-end="2436">Un alt semn ignorat este senzaÈia că îÈi este foame la puÈin timp după ce ai mâncat.</p>
<p data-start="2438" data-end="2458">Multe persoane spun:</p>
<ul data-start="2460" data-end="2566">
<li data-section-id="1cwlfl8" data-start="2460" data-end="2499">„Am mâncat Èi parcă nu m-am săturat.”</li>
<li data-section-id="fyj07r" data-start="2500" data-end="2530">„Simt nevoia de ceva dulce.”</li>
<li data-section-id="bnuxlq" data-start="2531" data-end="2566">„Mi se face foame foarte repede.”</li>
</ul>
<p data-start="2568" data-end="2668">Aceste lucruri pot avea mai multe explicaÈii, însă uneori sunt asociate cu fluctuaÈii ale glicemiei.</p>
<h2 data-section-id="1ut7ame" data-start="2670" data-end="2708">Kilograme care apar fără explicaÈie</h2>
<p data-start="2710" data-end="2797">Unele persoane observă că încep să ia în greutate fără schimbări majore în alimentaÈie.</p>
<p data-start="2799" data-end="2840">Altele pierd în greutate fără să încerce.</p>
<p data-start="2842" data-end="2892">Ambele situaÈii merită discutate cu un specialist.</p>
<h2 data-section-id="1urdjju" data-start="2894" data-end="2924">Cine ar trebui să fie atent</h2>
<p data-start="2926" data-end="2952">Riscul este mai mare dacă:</p>
<ul data-start="2954" data-end="3081">
<li data-section-id="au045r" data-start="2954" data-end="2975">ai peste 40 de ani;</li>
<li data-section-id="1s62jpb" data-start="2976" data-end="3003">există diabet în familie;</li>
<li data-section-id="1wor7z0" data-start="3004" data-end="3024">ai exces ponderal;</li>
<li data-section-id="2bqn3l" data-start="3025" data-end="3058">ai tensiune arterială crescută;</li>
<li data-section-id="pa9i55" data-start="3059" data-end="3081">faci puÈină miÈcare.</li>
</ul>
<p data-start="3083" data-end="3186">Acest lucru nu înseamnă că vei dezvolta automat diabet, dar controalele periodice devin mai importante.</p>
<h2 data-section-id="1p1sckl" data-start="3188" data-end="3226">Analizele care pot oferi răspunsuri</h2>
<p data-start="3228" data-end="3304">Medicii spun că o simplă analiză de sânge poate oferi informaÈii importante.</p>
<p data-start="3306" data-end="3351">Printre investigaÈiile recomandate se numără:</p>
<ul data-start="3352" data-end="3439">
<li data-section-id="9xvkz6" data-start="3352" data-end="3363">glicemia;</li>
<li data-section-id="exguuj" data-start="3364" data-end="3386">hemoglobina glicată;</li>
<li data-section-id="ayquie" data-start="3387" data-end="3406">profilul lipidic;</li>
<li data-section-id="10ew9h" data-start="3407" data-end="3439">evaluarea tensiunii arteriale.</li>
</ul>
<p data-start="3441" data-end="3541">Aceste analize pot ajuta la identificarea unor probleme înainte ca ele să producă simptome serioase.</p>
<h2 data-section-id="1ohrfjs" data-start="3543" data-end="3579">Un semnal care nu trebuie ignorat</h2>
<p data-start="3581" data-end="3651">Trezirile nocturne apar din multe motive Èi nu indică automat o boală.</p>
<p data-start="3653" data-end="3690">TotuÈi, atunci când sunt însoÈite de:</p>
<ul data-start="3691" data-end="3814">
<li data-section-id="1hxzu2o" data-start="3691" data-end="3707">sete excesivă;</li>
<li data-section-id="1of3dud" data-start="3708" data-end="3728">urinări frecvente;</li>
<li data-section-id="1nfttwv" data-start="3729" data-end="3752">oboseală persistentă;</li>
<li data-section-id="bn1cfi" data-start="3753" data-end="3772">foame accentuată;</li>
<li data-section-id="i7sklt" data-start="3773" data-end="3814">modificări inexplicabile ale greutăÈii,</li>
</ul>
<p data-start="3816" data-end="3844">merită discutate cu medicul.</p>
<p data-start="3846" data-end="3941">Uneori, organismul transmite semnale discrete cu mult înainte ca o problemă să devină evidentă.</p>
<p data-start="3943" data-end="4044">Iar atunci când sunt observate la timp, multe dintre aceste probleme pot fi gestionate mult mai uÈor.

Semnul care apare noaptea și pe care multe femei îl ignoră. Poate avea legătură cu glicemia
