<p>ÈtiaÈi că acest remediu natural ieftin, dar extrem de eficient, poate trata diferite probleme de sănătate fără niciun efect secundar? Vă prezentăm în continuare ce probleme de sănătate poate rezolva lămâia:</p>
<p><strong>Lămâia vă scapă de calculii biliari </strong></p>
<p>Calculii biliari reprezintă lichide digestive care se adună Èi se întăresc în vezica biliară Èi, de asemenea, pot inhiba tractul digestiv.</p>
<p>FaceÈi un amestec între o parte de lămâie Èi piper negru Èi trei părÈi de ulei de măsline Èi consumaÈi această combinaÈie puternică până vă dizolvaÈi calculii biliari.</p>
<p><strong>Un ajutor de nădejde în pierderea greutăÈii </strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Vă ajută să scăpaÈi de kilogramele în exces prin intermediul unui amestec ce constă într-o cană de apă caldă, o lingură de miere organică, ¼ lingură de piper negru măcinat Èi 2 linguriÈe de lămâie proaspătă.</p>
<p><strong>Reduce riscul apariÈiei bolilor de inimă </strong></p>
<p>Lămâile sprijină sănătatea inimii prin asigurarea unei surse bune de vitamina C. Cercetările arată că consumul de fructe Èi legume bogate în vitamina C reduce riscul de boli de inimă Èi accident vascular cerebral.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>Te protejează de anemie </strong></p>
<p>Anemia cu deficit de fier este destul de frecventă. Apare atunci când nu obÈineÈi suficient fier din alimentele pe care le mâncaÈi.</p>
<p>Lămâile conÈin ceva fier, dar previn în primul rând anemia prin îmbunătăÈirea absorbÈiei de fier din alimentele vegetale.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>Reduce riscul de cancer </strong></p>
<p>Unele studii observaÈionale au descoperit că persoanele care mănâncă cele mai multe fructe citrice au un risc mai mic de cancer, printre acestea fiind mai eficientă lămâia.</p>
<p><strong>Combate gripa </strong></p>
<p>FaceÈi un amestec între un suc proaspăt stors dintr-o lămâie Èi o cană de apă fiartă. De asemenea, puteÈi pune coaja de lămâie în apa fiartă Èi lăsaÈi-o să stea 10 min.</p>
<p><strong>ÎmbunătăÈeÈte sănătatea digestivă </strong></p>
<p>Lămâile sunt formate din aproximativ 10% carbohidraÈi, mai ales sub formă de fibre solubile Èi zaharuri simple.</p>
<p>Fibra principală din lămâi este pectina, o formă de fibră solubilă legată de multiple beneficii pentru sănătate.</p>
<p>Fibra solubilă poate îmbunătăÈi sănătatea intestinelor Èi încetineÈte digestia zaharurilor Èi a amidonului.</p>
<p><strong>Util în îngrijirea părului </strong></p>
<p>Aplicat pe scalp, poate trata neplăcerile precum mătreaÈa, căderea părului, dar Èi alte probleme legate de păr Èi scalp. De asemenea dacă te clăteÈti pe păr cu apă Èi lămâie după fiecare spălare, el va căpăta o strălucire naturală.

Lămâia: beneficii uluitoare pentru sănătate – Află ce probleme de sănătate poate rezolva
