<p>Lămâile sunt citrice bogate în vitamina C care îÈi sporesc frumuseÈea prin reîntinerirea pielii dinlauntru spre înafară, aducând strălucire feÈei tale.</p>
<p><strong>Valoarea nutritiva a lamailor </strong></p>
<p>Un pahar cu suc de lamaie contine mai putin de 25 de calorii. Este o bogata sursa de nutrienti precum calciul, potasiul, vitamina C si fibra respectiv pectina.</p>
<p>Pe deasupra mai are si valoare medicinala si proprietati antibacteriene si contine chiar fier si vitamina A.</p>
<p>Lamaia, un fruct popular pentru proprietatile sale terapeutice, ajuta la intretinerea sistemului imunitar, si te protejeaza astfel de inclestarile majoritatii tipurilor de infectii.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Se fierb lamaile fara sa se stoarca sucul,deoarece in acest mod veti obtine toate substantele nutritive din lamai.</p>
<p><strong>Astazi, va prezentam un super elixir care va spori beneficiile oferite de apa cu lamaie</strong></p>
<p>Ingrediente: 6 lamai, 2 litri de apa</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Preparare: Dati lamaile pe jumatate si adaugati-le în apa pe care o puneti la fiert. Lasati sa fiarba timp de 3 minute, apoi lasati sa se raceasca 10-15 minute.</p>
<p>Scoteti lamaile si pulpa din apa. Turnati lichidul fierbinte intr-o ceasca de ceai si beti-l ca atare.</p>
<p>Puneti restul de apa cu lamaie intr-o sticla pentru o reutilizare ulteriora. Pentru un gust mai bun, adaugati miere in ceasca de ceai.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Avantaje:</p>
<p>Imbunatateste sistemul imunitar, ajuta la raceala, va ofera un impuls incredibil de energie, ajuta digestia si controleaza metabolismul, va curata de numeroasele contaminatii, balanseaza nivelul ph-ului din organism, ajuta pielea sa arate mai frumos, imbunatateste respiratia, ajuta la pierderea in greutate, evita anxietatea, hidrateaza sistemul limfatic, are proprietati de vindecare.</p>
<p>Aceasta cească de ceai de lămâie vă ajută să începeti ziua cu bine, vă hidrateaza, vă mentine sănătosi si multumiti, plini de energie si bine dispusi.</p>
<p>Nu trebuie să reîncălzesti apa în fiecare dimineaÈă. Puteti de asemenea, să beÈi lichidul rece.</p>
<p>Toate substantele nutritive sunt în interiorul lămâilor atunci când le fierbeti. Cu toate acestea, asigurati-vă că lichidul nu este prea rece.</p>
<p>Dacă vreti îl puteti încălzi putin în cuptorul cu microunde dacă nu îl puteti bea rece.</p>
<p><amp-youtube layout="responsive" width="696" height="392" data-videoid="X0n4o0-XuKU" data-param-ab_channel="ValentinaVNB" title="Dor de casă...de părinÈi..."><a placeholder href="https://www.youtube.com/watch?v=X0n4o0-XuKU&;ab_channel=ValentinaVNB"><img src="https://i.ytimg.com/vi/X0n4o0-XuKU/hqdefault.jpg" layout="fill" object-fit="cover" alt="Dor de casă...de părinÈi..."></a></amp-youtube>

Lămâie cu miere – Află la ce ajută acest preparat si câte beneficii are
