<p>Pătrunjelul, mărarul Èi leuÈteanul sunt cele mai populare zarzavaturi din bucătăria noastră.</p>
<p>DeÈi le întrebuinÈăm atât de des la aromatizarea mâncărurilor, nu Ètim cât de valoroase sunt aceste plante pentru sănătatea noastră.</p>
<p>ProprietăÈile terapeutice ale leuÈteanului sunt cunoscute din antichitate. Acest zarzavat are o acÈiune benefică asupra rinichilor, plămânilor Èi pielii. Este un remediu eficient împotriva inflamaÈiilor Èi a alergiilor.</p>
<p><strong>În scop medicinal, se folosesc atât frunzele, cât Èi seminÈele Èi rădăcinile plantei.</strong></p>
<p><strong>Previne formarea pietrelor la rinichi &#8211; </strong>LeuÈteanul are efecte diuretice remarcabile.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Superioritatea sa faÈă de diureticele sintetice constă în faptul că acesta creÈte considerabil cantitatea de urină eliminată fără să elimine Èi electroliÈii importanÈi (precum potasiul).</p>
<p>Din toate părÈile plantei, rădăcina de leuÈtean are cea mai mare acÈiune diuretică. Ajută la eliminarea compuÈilor azotaÈi Èi a clorului, la prevenirea pietrelor la rinichi Èi la tratarea edemelor cardio-renale.</p>
<p><strong>SusÈine sănătatea plămânilor &#8211; </strong>O altă utilizare tradiÈională a leuÈteanului vizează sănătatea aparatului respirator.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Această verdeaÈă are proprietăÈi expectorante. Ajută la înmuierea Èi eliminarea excesului de mucus din plămâni, uÈurând astfel simptomele de tuse Èi dureri în gât.</p>
<p>LeuÈteanul conÈine un compus numit eucaliptol, care are efecte antiinflamatoare în astmul bronÈic.</p>
<p><strong>Ajută la vindecarea afecÈiunilor pielii &#8211; </strong>La fel ca majoritatea plantelor bogate în clorofilă, leuÈteanul are o acÈiune benefică asupra pielii.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Frunzele proaspete zdrobite pot fi folosite sub formă de aplicaÈii locale pe piele pentru reducerea umflăturilor, edemelor sau tratarea ulceraÈiilor pielii.</p>
<p>Este de asemenea util în psoriazis, dermatită Èi acnee. Din planta uscată se poate prepara o alifie ce poate fi folosită în aceste scopuri.</p>
<p><strong>Are proprietăÈi antibacteriene &#8211; </strong>Un studiu realizat la Universitatea din Birmingham a arătat că leuÈteanul are efecte are o eficienÈă deosebită împotriva infecÈiilor.</p>
<p>Comparativ cu alte 21 de extracte de plante studiate, leuÈteanul a demonstrat cele mai puternice efecte antibiotice împotriva unor tipuri de bacterii comune, precum Helicobacter pylori, E. coli Èi Salmonella.</p>
<p><strong>Reglează digestia &#8211; </strong>LeuÈteanul are efecte carminative Èi digestive. Acesta măreÈte secreÈiile gastrice Èi salivare, Èi are o acÈiune reglatoare asupra tranzitului intestinal, fiind recomandat mai ales în constipaÈie. Este de asemenea un remediu bun pentru balonare, gaze Èi colici la copii.</p>
<p><strong>Bun pentru sănătatea articulaÈiilor &#8211; </strong>Datorită proprietăÈilor sale antiinflamatoare, leuÈteanul poate fi util persoanelor cu gută, artrită, umflături reumatice sau alte boli inflamatorii.</p>
<p><strong>Inhibă alergiile &#8211; </strong>La fel ca Èi pătrunjelul, leuÈteanul este recomandat în dieta celor care suferă de alergii. Acesta conÈine quercină, un compus antiinflamator care inhibă eliberarea de histamină Èi reduce simptomele alergice, precum iritaÈiile pielii, mâncărimi ale ochilor sau rinoree.</p>
<p><strong>Ajută la reglarea menstruală &#8211; </strong>În medicina populară, leuÈteanul este folosit pentru reglarea menstruaÈiei, ameliorarea crampelor Èi balonării, datorită efectelor sale emenagoge.</p>
<p>LeuÈteanul poate fi consumat ca atare, în mâncăruri (salate, tocăniÈe, sosuri, supe, pesto), sau poate fi administrat sub formă de infuzie, capsule sau tinctură.</p>
<p>Infuzia se prepară dintr-o lingură de frunze sau tulpini proaspete Èi 2 căni de apă clocotită (se lasă la infuzat 7 minute).

LEUȘTEANUL – Medicament pentru rinichi, plămâni și piele
