<p>Vă vom spune o modalitate uÈoară de a întineri pielea de pe gât Èi faÈă. Multe femei raportează, de asemenea, că au redus aspectul ridurilor pe gât Èi pe feÈe atunci când dorm pe spate, nu pe burtă.</p>
<p><strong>Mai multe măÈti recomandate pentru gât Èi faÈă</strong></p>
<p>În cele din urmă, vom dezvălui câteva măÈti, care sunt recomandate pentru reducerea ridurilor de pe gât Èi faÈă.</p>
<p><strong>1. Mască de avocado.</strong></p>
<p>PuneÈi un avocado (fără piatră) Èi aplicaÈi acest amestec pe faÈă Èi pe gât. Se lasă să acÈioneze 10 minute. Apoi spălaÈi-l cu apă călduÈă.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>2. Mască de castravete.</strong></p>
<p>BateÈi castravetele cu iaurt alb într-un raport de 1: 1. AplicaÈi uÈor masca pe pielea feÈei Èi a gâtului, lăsaÈi-o să acÈioneze 15 minute, apoi clătiÈi cu apă călduÈă.</p>
<p><strong>3. Mască cu ouă.</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Se amestecă 1 albuÈ de ou cu 1 linguriÈă de suc de portocale proaspăt Èi 1 linguriÈă de turmeric.</p>
<p>AplicaÈi masca pe piele Èi lăsaÈi-o să acÈioneze 10 minute, apoi spălaÈi-o cu apă călduÈă. Vă alimentează pielea cu potasiu, magneziu, umiditate Èi, în plus, substanÈele turmerice suprimă inflamaÈia Èi calmează pielea.</p>
<p><strong>4. Mască de miere Èi iaurt alb.</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Cu ajutorul acestei măÈti, hidrataÈi pielea, o curăÈaÈi de bacterii Èi faceÈi un peeling uÈor cu ea.</p>
<p>Amestecă miere Èi iaurt în aceleaÈi proporÈii Èi aplică acest amestec pe gât Èi pe faÈă. Se lasă să acÈioneze 10 minute. Apoi spălaÈi bine pielea cu apă călduÈă.</p>
<p><strong>5. Ulei de cocos.</strong></p>
<p>Este un mijloc excelent de hidratare Èi luminare a pielii. AplicaÈi ulei de nucă de cocos pe piele.</p>
<p>Este bine absorbit în piele, deci după 10 minute ar trebui să fie complet absorbit. PuteÈi Èterge restul uleiului de cocos cu un ÈerveÈel.</p>
<p><strong>Cum să scapi de ridurile de pe faÈă Èi gât</strong></p>
<p>Pentru a îndepărta ridurile Èi pentru a preveni repetarea acestora, vă recomandăm următoarele instrucÈiuni:</p>
<p><strong>1. FereÈte-te de zahărul din dieta ta</strong></p>
<p>ExcludeÈi zahărul din dietă, în special zahărul rafinat Èi alimentele procesate care conÈin cantităÈi mari din acesta.</p>
<p>Distruge colagenul Èi slăbeÈte pielea.</p>
<p><strong>2. Mănâncă alimente naturale de calitate organică</strong></p>
<p>Fructele Èi legumele oferă organismului vitamine, minerale Èi antioxidanÈi importanÈi. De asemenea, asiguraÈi-vă că consumaÈi suficiente proteine.</p>
<p>Dacă nu mâncaÈi carne, asiguraÈi-vă că dieta vegetariană este echilibrată Èi conÈine toÈi aminoacizii esenÈiali necesari.</p>
<p>Nucile sunt un aliment foarte potrivit deoarece sunt bogate în proteine, dar Èi vitamine Èi minerale. Pielea ta are nevoie de proteine pentru a produce colagen Èi elastină.</p>
<p><strong>3. Mănâncă ciocolată</strong></p>
<p>Nu ne referim la nici o ciocolată, ci la ciocolată neagră (cu un conÈinut scăzut de zahăr Èi o proporÈie mare de cacao).</p>
<p>Cacao conÈine două substanÈe – epicatechin Èi catechin, care protejează pielea de efectele nocive ale razelor UV.</p>
<p><strong>4. FaceÈi-vă peelingul</strong></p>
<p>Îndepărtarea celulelor moarte stimulează regenerarea pielii.</p>
<p>FolosiÈi produse cosmetice delicate Èi naturale, de preferinÈă de calitate organică, în locul substanÈelor chimice dăunătoare.</p>
<p><strong>5. Hidratează pielea în mod regulat</strong></p>
<p>PreferaÈi cremele hidratante de calitate organică.</p>
<p>EvitaÈi produsele cosmetice care conÈin parabeni, ftalaÈi Èi derivaÈi din petrol.</p>
<p>Aceste produse cosmetice creează adesea o acoperire chimică impenetrabilă pe piele, care o stresează Èi o sufocă inutil.</p>
<p><strong>6. AplicaÈi vitamina C pe piele</strong></p>
<p>Pielea ta are nevoie de vitamina C pentru a produce colagen Èi pentru a-Èi menÈine structura adecvată.</p>
<p>Studiile au arătat că aplicarea externă a vitaminei C reduce liniile fine. ParticipanÈii la studiu care au administrat vitamina C extern au avut o satisfacÈie cu până la 84% mai mare decât grupul de control care nu a utilizat-o.</p>
<p>Vitamina C protejează împotriva razelor UV dăunătoare Èi previne deteriorarea pielii.

O modalitate ușoară și ieftină de a întineri pielea de pe gât și față
