<p>O valoare mare apărută pe tensiometru poate provoca imediat îngrijorare, însă este important să Ètii ce trebuie să faci Èi, mai ales, când situaÈia poate deveni o urgenÈă.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.5 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Hipertensiunea arterială este frecventă Èi de multe ori nu provoacă simptome evidente. Tocmai de aceea, măsurarea corectă Èi monitorizarea valorilor sunt importante. O singură valoare crescută nu înseamnă întotdeauna o urgenÈă, însă există un prag la care situaÈia trebuie tratată cu maximă seriozitate.</p>
<h2>Ce înseamnă când tensiunea este foarte mare</h2>
<p>O tensiune normală este sub 120/80 mmHg. Valorile persistente crescute trebuie evaluate de un medic, deoarece hipertensiunea netratată creÈte riscul unor probleme cardiovasculare serioase.</p>
<p>O situaÈie care necesită o atenÈie deosebită apare atunci când tensiunea sistolică depăÈeÈte 180 mmHg Èi/sau cea diastolică depăÈeÈte 120 mmHg.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.5 -->
<div class="quads-location quads-ad2" id="quads-ad2" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Dacă apar asemenea valori, nu trebuie ignorate.</p>
<h2>Ai peste 180/120? Primul lucru pe care trebuie să-l faci</h2>
<p>Dacă tensiometrul indică o valoare mai mare de 180/120 mmHg, stai liniÈtit Èi repetă măsurarea după cel puÈin un minut.</p>
<p>Pentru o măsurare cât mai corectă, stai aÈezat cu spatele sprijinit, picioarele pe podea Èi braÈul sprijinit aproximativ la nivelul inimii. Nu vorbi Èi nu te miÈca în timpul măsurării.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 3.0.5 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Dacă Èi a doua măsurătoare rămâne peste 180/120 mmHg, următorul lucru important este să observi dacă au apărut simptome noi sau îngrijorătoare.</p>
<h2>Semnele care înseamnă urgenÈă</h2>
<p>O tensiune de peste 180/120 mmHg asociată cu anumite simptome poate reprezenta o urgenÈă hipertensivă.</p>
<p>Printre semnele de alarmă se numără durerea în piept, dificultăÈile de respiraÈie, durerea de spate, amorÈeala, slăbiciunea, modificările de vedere sau dificultăÈile de vorbire.</p>
<p>Într-o asemenea situaÈie nu trebuie să aÈtepÈi să vezi dacă tensiunea scade singură. Solicită imediat ajutor medical de urgenÈă la 112.</p>
<h2>Ce faci dacă ai peste 180/120, dar nu ai simptome</h2>
<p>Èi această situaÈie trebuie luată în serios.</p>
<p>Dacă ai repetat măsurarea, valoarea rămâne foarte mare, dar nu ai simptome noi sau îngrijorătoare, contactează cât mai repede un profesionist medical pentru evaluare.</p>
<p>Medicul este cel care poate stabili dacă tratamentul trebuie modificat sau dacă sunt necesare investigaÈii suplimentare.</p>
<p>Nu modifica singur dozele medicamentelor doar pentru a încerca să reduci rapid valoarea.</p>
<h2>Nu lua pastile la întâmplare</h2>
<p>Una dintre cele mai importante reguli este să nu încerci să „repari” singur situaÈia cu medicamente luate fără indicaÈie.</p>
<p>Nu lua medicamentele prescrise altei persoane Èi nu dubla o doză doar pentru că tensiometrul indică o valoare mare, decât dacă ai primit anterior instrucÈiuni medicale specifice pentru o asemenea situaÈie.</p>
<p>Tratamentul antihipertensiv trebuie administrat conform schemei stabilite de medic.</p>
<h2>O singură valoare mare nu spune întreaga poveste</h2>
<p>Tensiunea arterială poate varia pe parcursul zilei, iar o singură măsurătoare reprezintă doar situaÈia din acel moment.</p>
<p>Dacă obÈii o valoare mai mare decât în mod obiÈnuit, repetarea măsurării Èi notarea rezultatelor sunt utile.</p>
<p>Un jurnal al tensiunii îi poate oferi medicului o imagine mult mai bună asupra evoluÈiei valorilor Èi asupra eficienÈei tratamentului.</p>
<h2>Cum se măsoară corect tensiunea acasă</h2>
<p>PoziÈia corpului poate influenÈa rezultatul.</p>
<p>Stai pe un scaun cu spatele sprijinit Èi Èine ambele picioare pe podea. BraÈul pe care se află manÈeta trebuie sprijinit Èi poziÈionat aproximativ la nivelul inimii.</p>
<p>În timpul măsurării stai nemiÈcat Èi nu vorbi.</p>
<p>Dacă rezultatul este neaÈteptat de mare, repetă măsurarea Èi notează ambele valori.</p>
<h2>De ce hipertensiunea nu trebuie ignorată</h2>
<p>Hipertensiunea este deseori numită un pericol „tăcut”, deoarece multe persoane nu prezintă simptome evidente.</p>
<p>În timp, valorile crescute pot afecta vasele de sânge Èi pot creÈte riscul de infarct, accident vascular cerebral Èi alte complicaÈii cardiovasculare.</p>
<p>Faptul că o persoană se simte bine nu înseamnă automat că valorile foarte mari pot fi ignorate.</p>
<h2>Ce poÈi face pe termen lung</h2>
<p>Controlul tensiunii nu se rezumă la ceea ce faci atunci când vezi o valoare mare pe aparat.</p>
<p>AlimentaÈia echilibrată, reducerea excesului de sare, activitatea fizică recomandată pentru starea ta de sănătate, renunÈarea la fumat, limitarea alcoolului Èi respectarea tratamentului prescris pot contribui la controlul tensiunii.</p>
<p>Monitorizarea regulată acasă poate fi, de asemenea, utilă pentru persoanele diagnosticate cu hipertensiune.</p>
<p>Cel mai important este să reÈii diferenÈa dintre o valoare crescută Èi o posibilă urgenÈă. Dacă tensiunea depăÈeÈte 180/120 mmHg, repetă măsurarea. Dacă rămâne la acest nivel Èi apar durere în piept, dificultăÈi de respiraÈie, amorÈeală, slăbiciune, modificări ale vederii, dificultăÈi de vorbire sau alte simptome noi Èi îngrijorătoare, solicită imediat ajutor medical de urgenÈă.</p>
<p>Dacă valoarea rămâne peste 180/120 mmHg fără asemenea simptome, contactează rapid medicul pentru indicaÈii. Nu încerca să reduci tensiunea prin modificarea tratamentului pe cont propriu.

Ai tensiunea foarte mare? Ce trebuie să faci imediat și când trebuie să suni la 112. Semnele pe care să nu le ignori
