<p>BorÈul are numeroase beneficii pentru organismul nostru, mai ales dacă este pregătit în casă din ingredientele noastre, deoarece cel cumpărat în sticle din comerÈ poate avea diferiÈi conservanÈi Èi aditivi alimentari pentru gust, care pot duce la pierderea calităÈii nutriÈionale.</p>
<p><strong>Iată cum putem prepara borÈul de casă</strong></p>
<p>Adăugăm într-un borcan 150 g mălai, 8 g drojdie Èi 300 g tărăÈe de grâu. Apoi adăugăm puÈină apă călduÈă Èi amestecăm. Se adaugă leuÈtean Èi cimbriÈor dacă avem, după gust.</p>
<p>Se pune peste aproximativ 3 litri de apă caldă, fiartă Èi răcită, dar nu clocotită. Se scoperă vasul Èi se lasă la cald.</p>
<p>BorÈul se acreÈte îm 2-3 zile, uneori chiar Èi după 24 de ore. Se strecoară, când este suficient de acru Èi se pune în cămară în sticle de depozitare.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>Iată în continuare câte beneficii are un pahar de borÈ pe zi, pentru sănătatea organismului nostru.</strong></p>
<p><strong>Reduce tensiunea arterială </strong></p>
<p>Consumul de borÈ poate ajuta persoanele care au hipertensiune arterială.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Un studiu a constatat că persoanele cu tensiune arterială crescută au prezentat o scădere a tensiunii arteriale de 10 mm Hg după ce au consumat un pahat de bors pe zi, timp de o lună.</p>
<p><strong>ProtecÈie hepatică, inimă Èi stomac </strong></p>
<p>S-a demonstrat că este un remediu excelent pentru bolnavii cardiaci ce sufera de infarct miocardic, hiptertensiunea arteriala si alte boli de inima. De asemenea ar putea proteja ficatul Èi stomacul.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>BorÈul creÈte nivelurile de acid gastric, potenÈial ajutând persoanele cu o producÈie deficitară de acid gastric.</p>
<p><strong>Leac impotriva mahmurelii</strong></p>
<p>BorÈul se formeaza in urma fermentatiei taratelor de grau. Acest produs natural contine vitamina C, complexul de vitamine B, minerale, de aceea este foarte bun pentru stările de mahmureală.</p>
<p><strong>Tratează bolile respiratorii cronice </strong></p>
<p>O cană de borÈ pe zi, duce la vindecarea acestor boli, cum ar fi bronÈita,astmul Èi sinuzita.</p>
<p>Mare atenÈie, pentru că borÈul are si contraindicatii Èi unele persoane cu diferite probleme de sănătate, ar putea să nu-l tolereze. Este indicat înainte să vă sfătuiÈi cu medicul dumneavoastră.

Un pahar de borș pe zi – Curăță ficatul de toxine, reglează tensiunea arterială și ajută la tratarea anemiei
