<p>Calcaiele ingrosate, aspre Èi crăpate constituie o problemă estetică, dar Èi de sănătate, frecvent întâlnită. Cunoscute sub denumirea de fisuri la nivelul pielii călcâiului, călcâiele crăpate se pot prezenta ca o sursă de disconfort continuu, care poate transforma mersul într-o adevărată provocare.</p>
<p><strong>Cauzele declanşării călcâielor crăpate</strong></p>
<p>Printre cauzele care au putut provoca crăparea călcâielor se numără carenÈele de vitamine sau minerale, probleme de sănătate (supraponderalitate, diabet, psoriazis, afecÈiuni ale glandei tiroide), aerul uscat, hidratarea necorespunzătoare, igiena neadecvată a picioarelor, înaintarea în vârstă, statul prelungit în picioare, încălÈăminte din material sintetic sau purtarea unor pantofi inconfortabili.</p>
<h3>Cum tratam călcâiele uscate Èi crăpate</h3>
<p>Pentru atenuarea Èi tratarea călcâielor crăpate, îngroÈate Èi dureroase, cea mai eficientă modalitate stă în aplicarea remediilor naturale.</p>
<p><strong>Ulei de măsline</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>După o baie caldă Èi o curăÈare a călcâielor cu ajutorul unei pietre ponce, puteÈi aplica un ulei vegetal hidrogenat, în acest caz, ulei de măsline (puteÈi apela Èi la uleiul de cocos). MasaÈi bine călcâiele cu un strat generos de ulei de măsline Èi purtaÈi o pereche de Èosete curată, din bumbac, în timpul nopÈii. Pentru un efect mai intens, puteÈi aplica peste şoseată o pungă subÈire, curată.</p>
<p><strong>Miere de albine cu suc de lămâie</strong></p>
<p>Unul dintre cele mai populare remedii pentru tratarea călcâielor crăpate Èi îngroÈate este mierea de albine amestecată cu suc de lămâie. Pe lângă proprietăÈile antibacteriene, mierea ajută la hidratarea pielii, lăsând-o fină Èi sănătoasă. AmestecaÈi mierea cu sucul de la 2 lămâi Èi aplicaÈi direct pe călcâiele crăpate. PurtaÈi timp de câteva ore, o pereche de Èosete din bumbac, acoperindu-le cu o pungă subţire Èi curată.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p><strong>Mască cu căpÈune</strong></p>
<p>Pentru exfolierea călcâielor, apelaÈi la masca cu căpÈune. AmestecaÈi 8 căpÈune cu 2 linguri de ulei de măsline (sau migdale) Èi 1 linguriÈă sare de mare. Cu pasta obÈinută masaÈi bine călcâiele Èi lăsaÈi să acÈioneze timp de 15 minute. ÎndepărtaÈi, alternând apa călduÈă cu cea rece.</p>
<p><strong>Ulei de ricin</strong></p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.94 -->
<div class="quads-location quads-ad4" id="quads-ad4" style="float:none;margin:0px;">

</div>

<p>Seara, ungeÈi călcâiele cu ulei de ricin (bun dezinfectant) Èi lăsaÈi să acÈioneze întreaga noapte.</p>
<p><strong>Lapte Èi miere</strong></p>
<p>AlegeÈi ca o data la două sau trei luni să vă răsfăÈaÈi cu o baie de picioare în lapte. StaÈi cu picioarele în lapte timp de 15 minute, după care aplicaÈi pe călcâiele afectate miere, lăsând să acÈioneze încă 15 minute.

5 leacuri din bătrâni eficiente care tratează călcâiele crăpate și îngroșate. Iată cum sa scapi de fisurile si cheratinizarea pielii călcâielor
