Toată lumea știe că bebelușilor li se prescrie apă de mărar pentru a preveni problemele stomacale și intestinale. Dar se pare că apa de mărar nu este mai puțin utilă pentru adulți!
Această băutură minune te va ajuta să slăbești și să scazi glicemia. Apa de mărar poate fi considerată o excelentă prevenire a diabetului! Este recomandat să luați această băutură în mod regulat pentru insuficiență cardiacă, ciroză hepatică și balonare.
Gândiți-vă, o minusculă semință de mărar conține uleiuri esențiale, acizi oleici și linoleici, flavonoizi, caroten și vitaminele A și C! Acum este clar de ce acest remediu are un efect atât de puternic …
Ingrediente:
1 lingură semințe de mărar
● 1 litru de apă clocotită
● termos
● strecurătoare
PREGĂTIRE
1. Se toarnă apă clocotită peste semințele de mărar și se lasă la infuzat într-un termos timp de o oră.
2. Dacă nu aveți termos, puteți închide borcanul cu un capac din nailon, îl înfășurați în folie și îl așezați într-o pungă de plastic.
3. După o oră, strecoară băutura. Luați 2 pahare pe zi: 1 pahar dimineața, 1 seara.
