Mâinile sunt asociate cu sistemul nervos. Prin urmare, stimularea circulației sângelui în mâini poate fi extrem de benefică pentru sănătatea mintală. Bătând din palme este o modalitate de a face acest lucru.
Acum să vedem cum vă puteți îmbunătăți sănătatea prin masarea degetelor!
Masaje pentru degetele mâinilor și semnificația acestora
1. Degetul mare – Masarea degetului mare este asociată cu inima și plămânii.
Când aveți bătăi rapide ale inimii, frecați degetul mare și apoi trageți de el. Vă va încetini bătăile inimii.
2. Degetul arătător – Este conectat la colon și stomac.
Dacă suferiți de constipație sau dureri abdominale, apăsați degetul arătător, masați-l timp de 60 de secunde, apoi trageți. Starea dumneavoastră se va îmbunătăți semnificativ într-un timp scurt.
3. Deget mijlociu – Este asociat cu inima, intestinul subțire, sângele și sistemul respirator.
Când vă simțiți amețit sau insomnie, mai ales când călătoriți, strângeți degetul mijlociu și masați-l.
4. Degetul inelar – Este legat de starea ta de spirit, așa că atunci când te simți în jos, freacă-ți degetul și te vei simți mai bine imediat. Uimitor!
5. Degetul mic – Este conectat la rinichi, dar și la cap și gât.
Ori de câte ori aveți dureri de cap sau dureri de gât, masați degetele mici pentru o ușurare imediată.
