Ingrediente:
1 lamaie taiata felii
1 cana de zahar brun
1 lingurita de radacina de nalba
O lingura de salvie
1 lingurita de seminte de in
1 cana de apa.
Instructiuni:
Amestecati zaharul si apa intr-o cratita. Incalziti amestecul pana incepe sa fiarba si se topeste zaharul. Apoi, adaugati restul ingredientelor, amestecati bine si scoateti cratita de pe foc. Lasati-l asa timp de 15 minute apoi strecurati lichidul. Depozitati amestecul intr-un recipient din sticla si inchideti-l etans.
Pastrati amestecul in frigider pentru o durata de viata mai lunga. Luati o lingura de sirop de trei ori pe zi pana simtiti o imbunatatire.
REMEDIU PENTRU TUSE CU FLEGMA
Pe langa acest remediu natural, va oferim un alt remediu eficient pentru tratarea congestiilor de flegma mai blande.
Ceapa
Aceasta leguma este utilizata la scara larga datorita proprietatilor sale medicinale puternice. Pentr un singur lucru, este un agent puternic dezinfectant si anti-inflamator, in special benefic pentru tractul respirator.
Aceasta poate fi utilizat in mai multe moduri pentru a curata congestia din piept. Cel mai bun mod este sa taiati ceapa in doua si sa inhalati mirosul. Ceaiul de ceapa este un alt mod usor de a ne adresa problemei.
Fierbeti pur si simplu o ceapa in 1L de apa.
Usturoi
In mod similar cepei, usturoiul este o alta leguma foarte benefica pentru persoanele cu tulburari respiratorii.
Un antibiotic natural datorita puternicilor compusi pe care ii contine, usturoiul este utilizat in diferit moduri, inclusiv ceai (preparat la fel ca cel de ceapa), sau consumat crud in salata.
Inhalatoare
Unul dintre cele mai vechi si cele mai eficiente remedii pentru curatarea congestiei pulmonare sunt inhalatoarele, care te pot ajuta sa scapi de mucus si flegma intr-un mod natural.
Fierbe pur si simplu o oala de apa si pune-ti fata peste ea acoperindu-ti capul cu un prosop si inhaleaza vaporii.
Pe langa apa mai poti adauga si un pumn de sare de mare sau plante medicinale benefice tulburarii respiratorii cum ar fi salvia, menta, cimbru si eucalipt.
Lapte si ghimbir
Aceasta reteta este chiar simpla deoarece ai nevoie doar de o cana de lapte cald si o felie micuta de radacina de ghimbir. Ghimbirul este un medicament eficient de tuse si impreuna cu laptele cald amelioreaza eliminarea flegmei.
Amesteca cele doua ingrediente pur si simplu si bea-l inainte sa se raceasca. Cel mai bun moment in care sa-l consumi este inainte de culcare.
Miere si piper
Mierea si piperul sunt ambele medicamente puternice impotriva tusei, care indeparteaza flegma prin tuse.
Amesteca o lingurita de miere cu un varf de cutit de piper negru si consuma-l de doua ori pe zi.
