Tensiunea arterială crescută este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate după 40 de ani, dar și una dintre cele mai ignorate. Motivul este simplu: în multe cazuri, nu provoacă durere și nu dă simptome clare la început. Tocmai această lipsă de semnale evidente o face periculoasă.
Mulți oameni descoperă că au tensiunea mare întâmplător, la un control de rutină, după ani în care organismul a fost supus unui stres constant.
De ce tensiunea mare trece neobservată
Hipertensiunea se instalează lent. Vasele de sânge se adaptează treptat la valori mai mari, iar corpul nu reacționează imediat prin durere. Din acest motiv:
-
simptomele sunt discrete sau absente
-
starea generală pare „acceptabilă”
-
problema este pusă pe seama oboselii sau stresului
Această adaptare aparentă ascunde, de fapt, un proces continuu de afectare a vaselor și organelor.
Semne timpurii care pot indica tensiune crescută
Chiar dacă nu doare, tensiunea mare poate da semnale precum:
-
dureri de cap frecvente, mai ales dimineața
-
amețeli sau senzație de cap greu
-
zgomote în urechi
-
oboseală fără motiv clar
-
palpitații
-
dificultăți de concentrare
Semnele pot apărea sporadic și sunt ușor de ignorat dacă dispar de la sine.
De ce riscul crește după 40 de ani
Odată cu înaintarea în vârstă:
-
elasticitatea vaselor de sânge scade
-
metabolismul se modifică
-
stresul zilnic se acumulează
-
apar dezechilibre asociate (glicemie, colesterol)
Toate acestea favorizează creșterea tensiunii arteriale, chiar și la persoane care nu au avut probleme anterior.
Legătura cu alte afecțiuni
Tensiunea crescută este adesea asociată cu:
-
glicemie mare
-
colesterol ridicat
-
probleme cardiace
-
tulburări de somn
De multe ori, aceste probleme apar împreună și se influențează reciproc.
Cum poate fi depistată corect
Singura metodă sigură este măsurarea regulată a tensiunii arteriale. Valorile trebuie interpretate de un medic, care poate stabili:
-
dacă este vorba despre o creștere temporară
-
dacă există hipertensiune
-
ce investigații sunt necesare
Autodiagnosticarea sau ignorarea valorilor crescute pot duce la complicații.
De ce contează depistarea timpurie
Identificarea tensiunii crescute în faze incipiente:
-
reduce riscul de accident vascular
-
protejează inima și rinichii
-
ajută la menținerea unei stări generale mai bune
Cu cât problema este descoperită mai devreme, cu atât poate fi gestionată mai eficient.
