Te trezești dimineața cu gura uscată, deși ai băut apă înainte de culcare? Ai început să mergi mai des la baie în timpul nopții și te ridici din pat mai obosit decât atunci când te-ai culcat?
Aceste manifestări pot avea numeroase cauze, de la căldură și consumul ridicat de sare până la anumite medicamente. Totuși, atunci când se repetă și sunt însoțite de alte schimbări, pot apărea și în cazul unei glicemii crescute.
Diabetul de tip 2 se poate dezvolta lent, iar unele persoane nu observă mult timp simptome clare. Tocmai de aceea, semnele persistente nu trebuie diagnosticate acasă, dar merită discutate cu medicul și verificate prin analize.
De ce poate crește glicemia dimineața
La unele persoane care au diabet, glicemia poate crește în primele ore ale dimineții chiar dacă nu au mâncat.
Fenomenul este cunoscut drept „fenomenul zorilor”. Organismul eliberează hormoni care îl pregătesc pentru trezire, iar aceștia pot determina ficatul să elibereze glucoză în sânge.
În cazul persoanelor cu diabet, organismul poate să nu producă suficientă insulină sau să nu o utilizeze eficient pentru a controla această creștere.
Asociația Americană de Diabet arată că valorile mari observate dimineața pot avea mai multe explicații, printre care fenomenul zorilor, scăderea efectului insulinei administrate anterior sau, mai rar, alte reacții ale organismului.
O singură valoare crescută nu stabilește un diagnostic. Dacă situația se repetă, medicul poate recomanda măsurători în momente diferite și analize suplimentare.
1. Gură uscată și sete puternică la trezire
Dacă glicemia este prea mare, organismul încearcă să elimine excesul de glucoză prin urină. În acest proces se pierde și apă, iar senzația de sete poate deveni mai intensă.
Persoana poate bea apă seara, se poate trezi în timpul nopții pentru a bea din nou și poate avea gura uscată dimineața.
Setea provocată de căldură sau de o masă sărată dispare, de regulă, după hidratare. Dacă nevoia de apă este permanentă și neobișnuită, merită investigată.
2. Drumuri repetate la baie în timpul nopții
Urinarea frecventă este unul dintre simptomele cunoscute ale diabetului. Când în sânge există prea multă glucoză, rinichii încearcă să elimine o parte din ea, ceea ce poate crește cantitatea de urină.
Trezirea o dată în timpul nopții nu înseamnă automat că există o problemă cu glicemia. Consumul mare de lichide seara, anumite medicamente, afecțiunile urinare și alte probleme medicale pot avea același efect.
Semnul devine important când apare frecvent, reprezintă o schimbare față de perioada anterioară și este însoțit de sete excesivă.
3. Oboseală puternică încă de dimineață
Te-ai odihnit suficient, dar te trezești fără energie și simți că ai putea dormi din nou?
Glicemia crescută poate afecta modul în care organismul utilizează glucoza pentru energie. În plus, trezirile repetate pentru a merge la baie și deshidratarea pot contribui la oboseală.
Oboseala este foarte frecventă și poate avea multe alte explicații: anemie, tulburări tiroidiene, apnee în somn, stres, infecții sau lipsa odihnei. Nu trebuie pusă automat pe seama diabetului, dar nici ignorată dacă persistă.
4. Foame neobișnuită după ce te-ai trezit
Unele persoane simt o foame puternică dimineața chiar dacă au mâncat suficient seara.
Când organismul nu poate utiliza eficient glucoza, celulele nu primesc energia de care au nevoie, iar senzația de foame poate continua.
Este relevantă mai ales asocierea dintre foame intensă, sete crescută, urinare frecventă și oboseală.
5. Vedere încețoșată în primele ore ale zilei
Schimbările glicemiei pot influența temporar lichidele și structurile implicate în focalizarea ochiului. Unele persoane observă că văd neclar, că literele par încețoșate sau că au dificultăți de focalizare.
Vederea încețoșată poate fi provocată și de ochi uscați, probleme oftalmologice sau oboseală.
Dacă apare brusc, este severă, afectează un singur ochi ori este însoțită de slăbiciune, amorțeală, dificultăți de vorbire sau durere de cap puternică, este necesară evaluare medicală urgentă.
6. Furnicături sau amorțeală la mâini și picioare
Glicemia crescută pe termen lung poate afecta nervii. Pot apărea furnicături, senzație de arsură sau amorțeală, în special la nivelul picioarelor și mâinilor.
Unele persoane observă mai ușor aceste senzații dimineața, după ce au stat mai multe ore în aceeași poziție.
Totuși, furnicăturile pot avea și alte cauze, inclusiv compresia unui nerv, circulația deficitară sau carențele de vitamine. Doar o evaluare medicală poate clarifica motivul.
7. Răni care se vindecă greu sau infecții repetate
O tăietură mică ce nu se vindecă, iritațiile persistente sau infecțiile urinare și fungice care reapar pot fi asociate cu diabetul.
Glicemia crescută poate afecta în timp circulația și capacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor.
Acest semn nu apare exclusiv dimineața, dar poate completa tabloul format din sete, drumuri dese la baie, oboseală și vedere încețoșată.
Simptomele nu pot înlocui analiza de sânge
Este posibil ca o persoană cu diabet de tip 2 să aibă simptome foarte discrete sau să nu aibă deloc. De asemenea, prezența unuia dintre semnele de mai sus nu înseamnă automat diabet.
Singura metodă de a afla dacă glicemia este crescută este măsurarea și interpretarea rezultatelor împreună cu un profesionist medical.
Medicul poate recomanda glicemia à jeun, hemoglobina glicozilată HbA1c sau alte investigații. Nu modifica tratamentul pentru diabet și nu schimba dozele de insulină pe baza unui articol sau a unei singure măsurători.
Cine ar trebui să discute despre testare cu medicul
Verificarea este cu atât mai importantă dacă semnele se repetă și există factori de risc precum:
- vârsta de peste 45 de ani;
- rude apropiate cu diabet;
- exces ponderal;
- sedentarism;
- hipertensiune;
- antecedente de diabet gestațional;
- valori crescute anterior ale glicemiei.
Depistarea timpurie poate reduce riscul complicațiilor care afectează inima, rinichii, ochii, nervii și picioarele.
Când este nevoie de ajutor medical urgent
Glicemia foarte mare poate deveni o urgență, mai ales când apar vărsături, dificultăți de respirație, confuzie, somnolență accentuată, dureri abdominale, deshidratare severă sau respirație cu miros neobișnuit.
Într-o asemenea situație, persoana trebuie evaluată imediat de serviciile medicale.
Dacă te trezești frecvent cu gura uscată, mergi de mai multe ori la baie noaptea și observi și alte simptome din această listă, nu presupune că totul este provocat doar de vârstă, căldură sau oboseală. O analiză simplă și o discuție cu medicul pot clarifica situația.
