Vă vom spune o modalitate ușoară de a întineri pielea de pe gât și față. Multe femei raportează, de asemenea, că au redus aspectul ridurilor pe gât și pe fețe atunci când dorm pe spate, nu pe burtă.
Mai multe măști recomandate pentru gât și față
În cele din urmă, vom dezvălui câteva măști, care sunt recomandate pentru reducerea ridurilor de pe gât și față.
1. Mască de avocado.
Puneți un avocado (fără piatră) și aplicați acest amestec pe față și pe gât. Se lasă să acționeze 10 minute. Apoi spălați-l cu apă călduță.
2. Mască de castravete.
Bateți castravetele cu iaurt alb într-un raport de 1: 1. Aplicați ușor masca pe pielea feței și a gâtului, lăsați-o să acționeze 15 minute, apoi clătiți cu apă călduță.
3. Mască cu ouă.
Se amestecă 1 albuș de ou cu 1 linguriță de suc de portocale proaspăt și 1 linguriță de turmeric.
Aplicați masca pe piele și lăsați-o să acționeze 10 minute, apoi spălați-o cu apă călduță. Vă alimentează pielea cu potasiu, magneziu, umiditate și, în plus, substanțele turmerice suprimă inflamația și calmează pielea.
4. Mască de miere și iaurt alb.
Cu ajutorul acestei măști, hidratați pielea, o curățați de bacterii și faceți un peeling ușor cu ea.
Amestecă miere și iaurt în aceleași proporții și aplică acest amestec pe gât și pe față. Se lasă să acționeze 10 minute. Apoi spălați bine pielea cu apă călduță.
5. Ulei de cocos.
Este un mijloc excelent de hidratare și luminare a pielii. Aplicați ulei de nucă de cocos pe piele.
Este bine absorbit în piele, deci după 10 minute ar trebui să fie complet absorbit. Puteți șterge restul uleiului de cocos cu un șervețel.
Cum să scapi de ridurile de pe față și gât
Pentru a îndepărta ridurile și pentru a preveni repetarea acestora, vă recomandăm următoarele instrucțiuni:
1. Ferește-te de zahărul din dieta ta
Excludeți zahărul din dietă, în special zahărul rafinat și alimentele procesate care conțin cantități mari din acesta.
Distruge colagenul și slăbește pielea.
2. Mănâncă alimente naturale de calitate organică
Fructele și legumele oferă organismului vitamine, minerale și antioxidanți importanți. De asemenea, asigurați-vă că consumați suficiente proteine.
Dacă nu mâncați carne, asigurați-vă că dieta vegetariană este echilibrată și conține toți aminoacizii esențiali necesari.
Nucile sunt un aliment foarte potrivit deoarece sunt bogate în proteine, dar și vitamine și minerale. Pielea ta are nevoie de proteine pentru a produce colagen și elastină.
3. Mănâncă ciocolată
Nu ne referim la nici o ciocolată, ci la ciocolată neagră (cu un conținut scăzut de zahăr și o proporție mare de cacao).
Cacao conține două substanțe – epicatechin și catechin, care protejează pielea de efectele nocive ale razelor UV.
4. Faceți-vă peelingul
Îndepărtarea celulelor moarte stimulează regenerarea pielii.
Folosiți produse cosmetice delicate și naturale, de preferință de calitate organică, în locul substanțelor chimice dăunătoare.
5. Hidratează pielea în mod regulat
Preferați cremele hidratante de calitate organică.
Evitați produsele cosmetice care conțin parabeni, ftalați și derivați din petrol.
Aceste produse cosmetice creează adesea o acoperire chimică impenetrabilă pe piele, care o stresează și o sufocă inutil.
6. Aplicați vitamina C pe piele
Pielea ta are nevoie de vitamina C pentru a produce colagen și pentru a-și menține structura adecvată.
Studiile au arătat că aplicarea externă a vitaminei C reduce liniile fine. Participanții la studiu care au administrat vitamina C extern au avut o satisfacție cu până la 84% mai mare decât grupul de control care nu a utilizat-o.
Vitamina C protejează împotriva razelor UV dăunătoare și previne deteriorarea pielii.
