Diabetul de tip 2 se poate instala lent, iar simptomele pot evolua ani întregi fără să fie observate. Unele persoane nu au chiar niciun simptom evident. Tocmai de aceea, setea neobișnuită, mersul mai des la toaletă, oboseala persistentă sau vederea încețoșată pot fi puse cu ușurință pe seama vârstei, stresului ori unei perioade mai solicitante. Există însă 9 semnale pe care merită să le cunoști, mai ales după 40 de ani.
Diabetul apare atunci când nivelul glucozei din sânge devine prea ridicat. În diabetul de tip 2, organismul nu produce suficientă insulină sau insulina existentă nu funcționează corespunzător.
Iar aici apare capcana: diabetul de tip 2 nu începe neapărat cu o stare dramatică. Simptomele pot apărea lent, iar unele persoane nu observă nimic.
1. Oboseala pe care o pui mereu pe seama programului
Te trezești obosit, ziua pare că nu mai ai energie, iar seara ai impresia că nu mai poți face nimic.
Este foarte ușor să dai vina pe serviciu, lipsa somnului sau stres.
Totuși, oboseala persistentă se numără printre simptomele frecvente ale diabetului de tip 2.
Asta nu înseamnă că orice stare de oboseală indică diabet. Este un simptom extrem de comun și poate avea multe alte cauze.
2. Îți este sete mult mai des
Un pahar cu apă nu pare suficient, iar senzația de sete revine.
Setea permanentă este unul dintre cele mai cunoscute simptome asociate diabetului.
O zi călduroasă, alimentele sărate sau efortul fizic pot explica perfect setea temporară. Dar NHS recomandă investigarea setei excesive atunci când persistă chiar dacă bei suficiente lichide, în special dacă este însoțită de urinări frecvente.
3. Te trezești noaptea să mergi la toaletă
Acesta este un semn pe care multe persoane îl pot pune pe seama vârstei sau a faptului că au băut apă înainte de culcare.
Urinarea mai frecventă decât în mod obișnuit este însă unul dintre simptomele clasice ale diabetului.
Dacă schimbarea apare fără o explicație evidentă și continuă, merită discutată cu medicul.
Mai ales combinația dintre sete permanentă și urinări frecvente trebuie observată.
4. Slăbești fără să fi ținut dietă
Pentru cine încearcă de mult să piardă câteva kilograme, scăderea în greutate poate părea inițial o veste bună.
Dar dacă greutatea scade fără să fi modificat dieta sau nivelul de activitate, nu trebuie ignorată.
Pierderea în greutate fără intenție este un alt simptom posibil al diabetului.
O asemenea schimbare poate avea numeroase alte explicații și trebuie evaluată medical.
5. Începi să vezi în ceață
Vederea încețoșată poate fi interpretată rapid drept nevoia unei alte perechi de ochelari.
După 40–50 de ani, este și mai ușor să presupui că vederea se modifică pur și simplu odată cu vârsta.
Dar vederea încețoșată se află și ea printre simptomele diabetului.
Dacă modificarea apare brusc, persistă sau vederea se înrăutățește, nu trebuie amânat consultul medical.
6. O rană mică se vindecă foarte greu
O zgârietură sau o tăietură care pare că nu se mai vindecă poate fi un alt semnal.
CDC menționează rănile sau leziunile care se vindecă foarte lent printre manifestările mai frecvente în diabetul de tip 2.
Nu orice rană care se vindecă mai greu înseamnă diabet. Dar o schimbare persistentă, mai ales alături de alte simptome, justifică verificarea.
7. Infecțiile încep să revină
Un alt semn posibil îl reprezintă infecțiile repetate.
CDC include printre simptome infecțiile urinare sau fungice frecvente, iar NHS menționează mâncărimea genitală și episoadele repetate de candidoză.
Pentru femei, tocmai acest simptom poate fi atribuit exclusiv unei probleme ginecologice și legătura cu glicemia poate să nu fie luată în calcul.
8. Furnicături sau amorțeală în mâini ori picioare
Senzația de „ace”, furnicăturile sau amorțeala pot avea numeroase cauze.
CDC le menționează însă printre simptomele care pot apărea mai frecvent în diabetul de tip 2.
Diabetul poate afecta nervii în timp, iar NHS include afectarea nervilor și problemele picioarelor printre complicațiile bolii.
Simptomul persistent trebuie evaluat medical, indiferent de cauză.
9. Zone de piele devin mai închise la culoare
Este probabil unul dintre semnele mai puțin cunoscute.
CDC arată că pete sau zone de piele mai închise la culoare în jurul gâtului, axilelor sau zonei inghinale pot apărea la unele persoane cu diabet de tip 2.
Schimbările pielii pot avea multe cauze, astfel că nu reprezintă singure un diagnostic.
Dar dacă apar împreună cu sete persistentă, urinări frecvente, oboseală sau alte simptome, merită menționate medicului.
De ce diabetul poate rămâne nedescoperit mult timp
Aceasta este partea importantă.
Simptomele diabetului de tip 2 se pot dezvolta pe parcursul mai multor ani, iar unele persoane nu observă niciun simptom.
În plus, aproape fiecare semn luat separat poate avea o explicație mult mai banală.
Oboseala poate veni din lipsa somnului. Setea poate apărea din cauza căldurii. Vederea se poate modifica odată cu vârsta. Furnicăturile pot avea alte cauze.
De aceea, simptomele nu pot confirma diabetul.
După 40 de ani, riscul merită luat mai în serios
Vârsta este unul dintre factorii care influențează riscul.
NHS indică un risc crescut pentru diabetul de tip 2 la persoanele albe de peste 40 de ani, alături de factori precum excesul ponderal, sedentarismul, hipertensiunea sau existența diabetului la un părinte, frate ori soră.
CDC indică, de asemenea, vârsta de 45 de ani sau mai mult, excesul ponderal, antecedentele familiale și activitatea fizică redusă printre factorii de risc.
Analiza care poate lămuri situația
Nu poți afla dintr-o listă de simptome dacă ai diabet.
Diagnosticul se stabilește prin analize de sânge care verifică nivelul glucozei, nu prin felul în care te simți într-o anumită zi.
Acesta este și motivul pentru care simptomele persistente sau prezența mai multor factori de risc merită discutate cu medicul.
Nu trebuie să ai toate cele nouă semne. Și, la fel de important, poți avea diabet de tip 2 fără să observi simptome evidente.
Setea care nu trece, drumurile tot mai dese la toaletă, oboseala inexplicabilă, vederea încețoșată sau rănile care se vindecă greu nu înseamnă automat diabet. Dar dacă persistă, o analiză poate face diferența dintre presupuneri și un răspuns clar.
Pentru informații medicale: NHS — simptomele diabetului de tip 2 și CDC — simptomele diabetului.
